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斜趟车JS-2205S

斜趟车JS-2205S

产品详情

  规格参数

  外形尺寸:(L×W×H):1510x600x1280(mm)

  净重G/W:80KG,

  毛重G/W:105KG

  最大载重:150KG

  驱动系统:GEM自发电系统

  阻力段数:16段


  健身器材的使用方法:

  一、 家用健身器材使用方法

  双手紧握扶手,身体稍微向前倾斜,这样是锻炼大腿的肌肉,和臀部。手臂应该自然的弯曲,以免在运动的时候伤害到肘关节。

  二、注意事项

  1、注意坐姿,腿部不要呈现出内八外八的姿势,身体稍向前倾。

  2、速度,刚练习的时候速度不要过快,根据自身情况找到一个合适的速度,再慢慢加快。

  3、运动过程中,一定是要向前踩,向后踩达不到效果,甚至会受伤。

  三、效果

  动感单车是一种有氧运动,坚持下来会减去多余的脂肪。还会锻炼了腿部的肌肉和力量。在有氧运动的时候加入无氧运动,比如跑步等效果更为明显。

询盘

   FAX:13895093131   

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