健身器材行业在飞速发展的同时，很多问题也日益显露出。特别国际市场没有知名品牌，产品效益较低，同时，与国际先进的水平相比之下，中国不少生产制造公司还处在高仿生产过程，产品设计开发和市场竞争力不足。在生活消费领域，与欧美等西方发达国家相比之下，澳瑞特健身器材产品在家庭的普及率及用于健身运动，的人均生活消费还很低。

　　使用澳瑞特健身器材要注意下几方面：

　　1、经常参加体育锻炼的人，要掌握运动量的速度，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，高不宜超过120次/分钟。而不经常亦或者是根本不参加课外活动的同志，先要要选择比较适合自己的体育活动。

　　2、锻炼前一定要做好准备锻炼，热身10～15分钟左右。这样做可以有效防范扭脚脖子、扭腰和对运动神经的伤害。

　　3、锻炼之后要做些整理锻炼。因为人在锻炼后毛细血管扩张，若是坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。

　　4、要掌握好运动时间。每次的锻炼时间在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。

　　运动前您有必要了解自己的健康状况，以做出适合自己的运动计划，建议向医生或专业人员咨询一下，也许您可以取得事半功倍的效果。